最好的处方就是运动 医学大咖谈如何健康生活跟
发布时间:2018-11-13

11月10日至11日,第三届浙江省痊愈医学会运动医学专业委员会年会暨浙江省体育科学学会运动医学专业委员会年会在湖州举行。这是全国第一次以医体结合,保障竞技体育跟全民健身为主导思维的运动医学大会。大会上,医体如何联合、如何推动健康活力的生活成为专家探讨的热点。

“2017年,咱们浙江省国民病院运动医学中心收治做微创关节手术的病人超过1500例,其中至少有1000例以上与运动损害直接相关。”浙江省运动医学中心主任、省公民医院骨科主任毕擎说,十多年前,骨科的病人主要以交通事变、意外侵害为主,随着经济社会的始终发展、全民健身突起,健康越来越受到重视,骨科的疾病谱发生了质的改变,运动伤害带来的疾病已经成为骨科疾病的主流。运动医学和骨科微创、加速康复成为一门新型的、富有赌气的亚学科。

在全民健身灼热的当下,如何迷信健身成了众人关心的话题。

国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》最近发表的一篇文章证实了陈世益的观点。文章说,竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%,久坐不动人群的关节炎产生率为10.2%,而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。适量跟高强度的跑步可能会引发关节问题,但对个别健身跑步的人来说,跑步是有利于关节健康的。

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“在中国,运动痊愈还是一片蓝海。作为一个在近三五年内才逐渐发展起来的范围,目前该范畴的专家在每个省基本不超过10个。”中华医学会运动医疗分会主任委员陈世益教养说。

“尊重活动规则、法令,不要超越个人才干去运动,同时,在运动中做好防护措施,如运动前的热身,运动中的护膝等护具也同样重要。”陈世益说。

本次参会嘉宾除了来自浙江本土的运动医学及康复专家外,还有9名代表世界、亚洲运动医学高品位的专家,多名奥运冠军、世界冠军运动员等。


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